Ihastuksen kääntöpuoli – vaikka olisit sitoutuneessa suhteessa

Ihastuminen johonkin (missä tahansa iässä) voi tuntua yhtä lailla kiusalliselta ja jännittävältä, varsinkin kun olet syvällä, et voi lakata ajattelemasta häntä koko elämäsi ajan ja/tai halusi kohde tuntuu kielletyltä alueelta – eli hän on työtoveri tai olet jo sitoutuneessa suhteessa, eikä sinun pitäisi olla ihastunut ensinkään. Mutta psykologinen astrologi Jennifer Freed, Ph.D. väittää, ettei ihastumisen olemisesta ole mitään haittaa, se ei tarkoita, että palaat teini-ikäisyyteen tai että nykyinen suhteesi (jos olet sellaisessa) on tuomittu. Freed sanoo, että ihastuksilla on paljon kerrottavaa meistä itsestämme – hän näkee niiden juurtuneen omiin tyydyttämättömiin tarpeisiimme – ja että ne voivat itse asiassa käynnistää mojomme, vaikka emme koskaan toimisikaan niiden mukaan. Alla kirjoittajakumppaninsa kanssa Melissa Lowenstein , Freed tutkii aikuisen ihastuksen merkitystä ja mitä tehdä seuraavan iskun jälkeen.

Ihastuksen anatomia

Kirjailija: Jennifer Freed, Ph.D ja Melissa Lowenstein

Teini-iässä hormonit – yhdessä voimakkaan peilaustarpeen kanssa – luovat täydellisen myrskyn sydäntä raastavalle vetovoimalle. Mutta ihastukset eivät ole vain lukiota varten, heillä ei ole ikärajaa, eikä kukaan meistä ole immuuni. Eros venyttelee kerubista pientä jousettaan, ja näennäisesti tyhjästä joku tulee kiehtoomme kohteeksi – joskus kohtuuttomasti, kyltymättömästi.

näin unta, että olin nainen

Jos olet joskus ollut ihastuksen tuskalla, olet ehkä alkanut nähdä ihastuksesi pelastajana ja uskoa, että tämän henkilön saaminen elämääsi saattaa ratkaista kaikki ongelmasi. Olet ehkä rikkonut arvoitasi jatkaaksesi ihastustasi tai antanut itsestäsi enemmän kuin heille on terveellistä, koska halusit epätoivoisesti olla heidän seurassaan. Ehkä olet laiminlyönyt tosielämän sitoumuksia ollaksesi ihastuksesi käytettävissä, tai tunkeutunut muiden elämään, koska pakkomielteesi karkasi hallinnasta.

Älä panikoi, ihastus ei välttämättä tarkoita, että nykyinen kumppanisi on väärässä sinulle.

Nämä jatkuvat ja joskus tuhoisat ihastukset juontavat juurensa tyydyttämättömiin tarpeisiin: Ne ovat voimakas yhdistelmä tiedostamattomia toiveita ja toiveita, joita olemme laiminlyöneet, ja epätoivoamme tulla täysin tunnetuiksi ja ilmaistuiksi. Voimakkaiden ihastusten kääntöpuolena on, että ne voivat olla luovasti pakottava kasvun ja itsensä ymmärtämisen lähde. Ne voivat auttaa meitä saamaan yhteyden siihen osaan itseämme, jonka olemme laiminlyöneet (tai aktiivisesti tukahduttaneet). Ne voivat herättää libidinaalisen itsemme tai muutoin lisätä jännitystä ja tarjota sisäistä tilaa itsenäisyydelle erittäin suhteellisessa, rakenteellisessa elämässä. Tämä pätee, vaikka sinulla olisi romanttinen kumppani, kun ihastus iskee – joten älä panikoi, ihastus ei välttämättä tarkoita, että nykyinen kumppanisi on väärässä sinulle.

Katsotaanpa, mitä rakentavia ohjeita rakastunut pakkomielle voi antaa:

Olet ihastunut… itseesi

Ihastukset kertovat usein oman psyykemme uinuvan osan projektiosta – osasta, joka on haudattu tai tukahdutettu. Kun leikkaamme jotain pois ja lokeroimme sen tai käännymme pois tästä uinuvasta osasta priorisoidaksemme muita itsemme puolia, emme saa tarpeeksemme kaikesta, mitä tämä osa kaipaa tai ilmaisee. Mitä enemmän yritämme siirtyä pois tunnustamattomasta osasta, sitä herkullisempaa houkuttelevammaksi se tulee - kuin vastaleivottu pikkuleipä, joka asetetaan lapsen eteen, joka on kielletty syömästä makeisia. Ihastuskohdetta kohtaan tuntema intohimo ja pakkomielle on todellakin kaipuu siihen osaan itseämme.

Jos elämässäsi on joku, jota et voi lakata ajattelemasta, pohdi intensiivisesti tunteitasi hänen ympärillään: Mitkä osat sinussa heräävät henkiin, kuin koomasta? Mitkä tuon henkilön ominaisuudet tai käytös kaatavat sinut jaloiltasi? Miten nuo asiat ovat sinun kaltaisiasi tai erilaisia?

Henkilö, joka valloittaa mielikuvituksesi ja kenties jopa sytyttää kehosi tuleen, saattaa osoittaa osia itsestäsi, joihin toivoisit olevansa rakastuneempi / joihin olisit enemmän yhteydessä. Ihastuksen herättämät emotionaalisen kiihottumisen tunteet iskevät meihin kuin salama, herättäen meidät tukahdutettuihin muistoihin ja kaipauksiin – todellakin elämäämme. Tästä syystä saatamme tuntea, ettemme voi kirjaimellisesti elää ilman kiintymystemme kohdetta.

Ihastukset paljastavat osia itsestämme, joita emme ole seurustelleet pitkään aikaan.

Jos emme ole kohtalossamme löytämään oikeaa sopivuutta ihastuksemme kohteeseen (ilmeisesti jotkut ihastuksista kehittyvät todellisiksi suhteiksi, mutta useimmat eivät), tai jos olet jo intiimissä suhteessa, ihastus ei ole t luotettava osoitus siitä, että suhteessasi on jotain vialla. Liian usein, kun ihmiset vedetään meteorin tavoin johonkin muuhun kuin kumppaniinsa, ihmiset kiirehtivät siihen johtopäätökseen, että kumppani ei täytä niitä. Tarkemmin sanottuna: Ihastukset paljastavat osia itsestämme, joita emme ole seurustelleet pitkään aikaan. Ne ilmaisevat elämättömiä puolia täydellisessä ja ruumiillisessa ilmaisussamme.

Ihastukset voivat myös auttaa meitä leikkimään ja tunnistamaan omat epäterveelliset suhdemallimme tavoilla, jotka eivät ole täysin tuhoisia: Erään ystävän tapauksessa hänen arvaamattomien suhteidensa ylä- ja alamäkiä ihastukseensa täyttivät hänen kaipauksensa jotakuta kohtaan, joka oli epäjohdonmukainen. vahvistava ja epätasaisesti saatavilla – kuten hän tajusi, hänen isänsä. Hänen muut suhteensa olivat terveitä, mutta jokin piilotettu osa hänestä täyttyi epäjohdonmukaisuudesta, jota hän tunsi ihastuksensa kanssa.

kuinka löytää todellinen media

Lisää jännitystä, mahdollisuutta ja intohimoa jokapäiväiseen elämään

Joskus ihastusten tarkoitus on elävöittää muuten sitoutunutta, omistautunutta kotielämää. Ystäväni Laura puhui kolme vuotta kestäneestä ihastuksestaan, kuinka päivästä tuli euforinen, jos hän oli yhteydessä häneen, ja niin tylsä, jos ei. Jälkeenpäin katsottuna Laura tajusi, että pakkomielteen pelkkä energia oli elävöittänyt hänen elämäänsä eloisin värein erityisen haastavana ajanjaksona perhe- ja työelämässä. Hän käveli kodin ja perheen turvallisia jalkakäytäviä ulkomaailmassa… ja ratsasti ala- ja ylämäkien koskilla fantasiamaailmassaan.

Ihastus voi saada meidät tuntemaan olonsa seksikkäiksi ja kauniiksi, ja se voi innostaa meitä parantamaan itsehoitoamme, mikä puolestaan ​​saa meidät tuntemaan olonsa houkuttelevammaksi.

Lauran tapauksessa hänen ihastuksensa antoi hänelle mahdollisuuden pohtia salaa, mitä jos? ja jos vain voisin... Ihastus voi tarjota yksityisen tilan elinvoimalle ja jännitykselle elämässä, joka on täynnä velvollisuuksia, jossa harvoin on täydellistä itsenäisyyttä.

Ihastus voi saada meidät tuntemaan olonsa seksikkäiksi ja kauniiksi, ja se voi innostaa meitä parantamaan itsehoitoamme, mikä puolestaan ​​saa meidät tuntemaan olonsa houkuttelevammaksi. Maailma voi näyttää elävämmältä – musiikista, luonnosta, seksistä ja ruoasta tulee aistillisesti kiihottavampaa, kun olemme täynnä ihastuksen emotionaalista huippua. Se voi osoittaa meidät kohti osia itsestämme, jotka haluavat enemmän huomiota ja kehitystä. Ihastus voi tuoda Technicolorin elämään, joka on haalistunut synkemmiksi sävyiksi.

Tuo seksikäs takaisin

Ei ole moraalista vääryyttä ihastumisen kätkemisessä. Ongelmat tulevat silloin, kun toimimme niistä, mahdollisesti vastoin omia arvojamme tai tavoilla, jotka vahingoittavat muita. Anna voimakkaan toisen kaipauksen kääntää sinut itseäsi kohti. Anna lempeästi sen osan itsestäsi, jonka heijastat ihastuksesi päälle, istua pöydässä kaikkien muiden osien kanssa ja ilmaista sitä täydellisemmin elämässäsi.

Saatat huomata, että ihastuksesi palvelee tarkoitusta, jota et ennustanut.

Nauti libidinisesta latauksesta ja kohonneesta energiasta, mutta jatka sen ohjaamista takaisin omaan itsetutkiskeluasi ja -kehitykseen. Jos sinulla on sitoutunut romanttinen kumppani, tuo seksikkyytesi takaisin heidän luokseen ja yhdistä se kumppanuuteen. Saatat huomata, että ihastuksesi palvelee tarkoitusta, jota et ennustanut. Se voi parantaa suhdettasi itseesi ja/tai nykyiseen kumppaniisi dramaattisesti – jopa muuttaa! – auttamalla sinua elämään kaikki arvokkaat puolesi itsestäsi ja saamaan aistillisen ja seksuaalisen itsesi heräämään uudelleen.

Jennifer Freed, Ph.D., M.F.T. , kirjoittaja PeaceQ , on psykologinen astrologi, joka on opettanut ja konsultoinut maailmanlaajuisesti 30 vuoden ajan. Freed on myös yhtiön toiminnanjohtaja AHA! joka on erikoistunut koulujen ja yhteisöjen muuttamiseen keskittymällä rauhaa rakentaviin vertaisjohtoisiin aloitteisiin.

Melissa Lowenstein, M.Ed. on kahden lapsen vanhempi, kolmen lapsen isäpuoli, vanhempi kouluttaja ja AHA! keskeinen fasilitaattori. Hän on työskennellyt freelance-kirjailijana ja toimittajana vuodesta 1997, ja hän on osallistunut, kirjoittanut ja ollut mukana kirjoittamassa yli 25 kirjaa aiheista, kuten terveys, vanhemmuus, ravitsemus, lääketiede, koulutus ja henkisyys.

kuinka löydät toteemieläimesi