Paras ehkäisy (sinulle)

Olemme uteliaita erilaisista aiheista osoitteessa höpöttää , mutta lounaalla tehdyn henkilökunnan kyselyn jälkeen kävi melko selväksi, että meillä oli (jopa meille) paljon kysymyksiä ehkäisystä. Vähän keskustelun jälkeen yhdistimme kysymysluettelomme pillereitä, kierukoita jne. koskeviin kysymyksiin, jotka voisivat auttaa meitä (yksittäin) vastaamaan todella suureen kysymykseen: Mikä on paras ehkäisymuoto minulle? Alla, tohtori Maggie Ney, toinen johtaja Naisten klinikka Akasha Centerissä Santa Monicassa , jakaa asiantuntijalausuntonsa.

Kysymykset ja vastaukset Maggie Neyn kanssa, N.D.

K

Mikä on lääketieteellisen mielipiteesi mukaan yksittäinen terveellisin pitkän aikavälin ehkäisymenetelmä? Onko sellaista olemassa?

A

Sellaista ei olekaan. Ehkäisyvaihtoehtoja on niin monia, ja se, mikä sopii yhdelle henkilölle, ei välttämättä ole paras vaihtoehto toiselle. Tai se, mikä on oikein yhdelle ihmiselle tietyssä elämänvaiheessa (kuten nuorelle naiselle yliopistossa), on erilaista kuin silloin, kun tämä sama henkilö on naimisissa, yksiavioisessa suhteessa.

Ehkäisyä valittaessa on todella tärkeää tehdä tutkimus, ymmärtää kunkin valinnan edut ja haitat ja yhdistää tämä terveyshistoriaasi ja tämänhetkisiin terveydenhuoltotarpeisiisi. Paras vaihtoehto voidaan saavuttaa, kun nämä muuttujat otetaan huomioon.

K

Onko pillereiden käyttämisellä tunnettuja pitkäaikaisvaikutuksia – paino, libido, hedelmällisyys tai muut?

A

Ehkäisypillereiden käytön pitkäaikainen sivuvaikutus, joka voi myös vaikuttaa hedelmällisyyteen, on ravinteiden ehtyminen. Ehkäisypillerit vaativat ylimääräisiä määriä vitamiineja auttaakseen maksassa pillereiden aineenvaihduntaa. Ajan myötä tämän on osoitettu vähentävän B2-, B12-, B6-vitamiini-, sinkki- ja folaattipitoisuuksia, jotka ovat tärkeitä hedelmöittymiselle ja terveelle raskaudelle. Jos nainen suunnittelee yrittävänsä tulla raskaaksi pillereiden lopettamisen jälkeen, on erittäin tärkeää, että hän alkaa ottaa monivitamiinia tai synnytystä edeltävää vitamiinia vähintään kolme kuukautta ennen raskaaksi tulemisen yrittämistä.

Tutkimus ei näytä tukevan suoraa yhteyttä ehkäisypillereiden ja painonnousun välillä, mutta olen nähnyt käytännössä monien naisten painon nousevan ehkäisypillereitä käyttäessään – yleensä nesteen kertymisen ja lisääntyneen ruokahalun vuoksi. Mitä korkeampi estrogeenipitoisuus ehkäisypillereissä on, sitä todennäköisemmin nainen kokee painonmuutoksia. Ehkäisypillerit sisältävät nykyään vähemmän estrogeenia, joten painonnousu ei yleensä ole niin yleinen sivuvaikutus kuin vuosia sitten. Jotkut naiset eivät metaboloi hormoneja ehkäisyssä yhtä tehokkaasti kuin toiset. Uskon, että nämä naiset kokevat todennäköisesti enemmän fyysisiä muutoksia. Useimmille naisille painonnousu tai ruokahalun muutos on lyhytaikaista ja häviää 12 viikossa.

Libido on mielenkiintoinen. Ehkäisypillerit saavat maksan lisäämään SHBG-nimisen proteiinin tuotantoa, joka on lyhenne sanoista Sex Hormone Binding Globulin. Tämä proteiini itse asiassa sitoutuu vapaaseen testosteroniin, joten se ei voi sitoutua muihin soluihin. Kun testosteroni sitoutuu SHBG:hen, se ei saavuta solua eikä sillä siten ole tavanomaisia ​​libidoa lisääviä vaikutuksia. Jotkut naiset kokevat alhaisempaa libidoa jopa pillereiden lopettamisen jälkeen, koska SHBG voi pysyä elimistössä koholla jonkin aikaa sen jälkeen.

Toisille naisille kuitenkin libidoa lisäävä vaikutus, sillä varmuudella tietää, että raskaus on estetty. Pillerit keksittiin erottamaan lisääntyminen seksuaalisesta nautinnosta. Monille naisille tämä vapauden tunne saa libidon kohoamaan. Käytännössäni olen nähnyt pillereitä käyttävien naisten libidon sekä lisääntyvän että laskeneen.

Hedelmällisyyteen liittyen ei ole olemassa tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että pillereiden pitkäaikainen käyttö vaikuttaa siihen. Kun lopetat pillereiden, hedelmällisyytesi palaa siihen, missä se olisi ollut, jos et olisi käyttänyt sitä. Joten jos aloitit pillerin 18-vuotiaana ja lopetit 28-vuotiaana, sinulla on 28-vuotias hedelmällisyys. Naisille, joilla oli säännöllinen kierto ennen pillereiden ottamista, raskaaksi tuleminen pian viimeisen pillerin ottamisen jälkeen ei ehkä ole ongelma monille naisille yllätykseksi.

paras detox kehollesi

Mutta jos aloitit pillereiden käytön, koska kiertosi olivat epäsäännölliset, kiertosi on todennäköisesti edelleen epäsäännöllinen, kun lopetat sen. Hedelmällisyys riippuu monista tekijöistä, ja sinun täytyy selvästikin ovuloida, jotta siittiö kohtaa munasolun ja synnyttää vauvan. Ovulaatio riippuu asianmukaisesta kommunikaatiosta aivojen ja munasarjojen välillä. Joillakin naisilla tämä kommunikointi ei jatku yhtä nopeasti, ja he saattavat huomata, että kestää muutaman kuukauden ennen kuin he alkavat pyöräillä uudelleen säännöllisesti.

Muut sivuvaikutukset, jotka jokaisen naisen tulisi olla tietoisia – ja niistä keskustellaan yleensä naisten kanssa ennen pillereiden aloittamista – ovat lisääntynyt korkean verenpaineen, veritulppien ja sydänkohtausten riski (erityisesti tupakoitsijoilla ja yli 35-vuotiailla naisilla). , ja enemmän:

  • Pillerit voivat laukaista emättimen hiivainfektioita muuttamalla hormoneja. Tästä voi tulla krooninen ongelma joillekin naisille.

  • Se voi lisätä kohdunkaulan syövän, maksasyövän ja hyvänlaatuisten maksakasvaimien kehittymistä. On olemassa sekatutkimuksia, jotka yhdistävät ehkäisypillerit lisääntyneeseen rintasyövän riskiin, vaikka yleinen yksimielisyys on, että se ei lisää rintasyövän riskiä.

  • Pillerit voivat myös lisätä kehon tulehdusta, joka voidaan mitata hsCRP-nimisellä verikokeella. Alle yksi hsCRP on optimaalinen, monet ehkäisypillereitä käyttävät naiset kokevat hieman kohonneita tulehduksia hsCRP:llä mitattuna. Krooninen tulehdus liittyy sydänsairauksiin ja moniin muihin sairauksiin. Joten jos nainen käyttää ehkäisyä, hän voi tehdä yksinkertaisia ​​muutoksia tukeakseen tulehdusta estävää elämäntapaa, kuten syömällä puhdasta, täysruokaa sisältävää ruokavaliota, joka sisältää runsaasti tummia lehtivihanneksia ja omega-3-rasvahappoja (chia-siemeniä, pellavansiemenöljyä, esimerkiksi pellavansiemenet, kurpitsansiemenet, villilohi, sardiinit, hampunsiemenet ja hamppumaito). Tulehduskipua ehkäisevän ruokavalion lisäksi rohkaisen ehkäisypillereitä käyttäviä naisia ​​ottamaan kunnon monivitamiini- ja probiootteja ravintoaineiden ehtymisen kompensoimiseksi ja hiivan liikakasvun estämiseksi.

K

Onko olemassa vakuuttavaa tutkimusta, joka viittaa yhteyteen pillereiden ja masennuksen ja/tai muiden mielialahäiriöiden välillä?

A

Tutkimus ei ole pystynyt todistamaan tai kumoamaan yhteyttä masennuksen ja ehkäisypillereiden välillä. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että ehkäisypillereillä voi olla lyhytaikainen vaikutus mielialaan, joka häviää, kun naisen keho tottuu pillereihin.

Mutta jos puhut naisten kanssa heidän kokemuksistaan ​​– kuten teen joka päivä harjoituksissani – kuulet, että yhteys on olemassa. Jotkut naiset kertovat, että heti kun he lopettavat ehkäisyn, suru ja sisäinen raivo katoavat. Kun oire alkaa, kun lääkitys alkaa, ja loppuu, kun lääkitys lopetetaan - yhteys on olemassa riippumatta siitä, mitä tutkimus sanoo. Tässä lääketieteen käytäntö voi horjua, koska lääkäreinä meidän on ymmärrettävä naisen terveyden monimutkaisuus ja mahdollisuus, että tutkimukset eivät aina ota huomioon kaikkia muuttujia.

On mahdollista, että joidenkin naisten erityiset vieroitusreitit tai metylaatioreitit ovat sellaisia, että he eivät reagoi hyvin ehkäisypillereihin. Esimerkiksi metylaatio on erittäin tärkeä biokemiallinen reitti elimistössä, ja se on vastuussa metyylifolaatin valmistamisesta, joka on folaatin aktiivinen muoto ja on erittäin tärkeä mielialan ja terveen raskauden kannalta monien muiden merkittävien vaikutusten ohella. Naisilla, joilla on mutaatio jossakin metylaatiogeenissä (joka on hyvin yleinen), on heikentynyt kyky tuottaa metyylifolaattia. Tutkimus tukee metyfolaatin ja masennuksen välistä yhteyttä, joten jos nainen käyttää ehkäisypillereitä ja hänellä on myös metylaatiomutaatio, hänen metyylifolaattipitoisuutensa putoaa todennäköisemmin alle normaalin tason ja myötävaikuttaa siten masennukseen. Tarkoitukseni on korostaa, kuinka vaikeaa on tutkia mielialan ja lääkkeen yhteyttä, kun ei oteta huomioon genomia ja ympäristöä.

Nainen tuntee kehonsa. Jos hän alkaa tuntea olonsa masentuneeksi ehkäisypillereiden aloittamisen jälkeen, se on todennäköisesti pilleri. Hänen tulee ottaa yhteyttä lääkäriin keskustellakseen siitä, onko tarkoituksenmukaista antaa pilleri kolme sykliä, kokeilla toista formulaatiota nähdäkseen, onko mieliala kohentunut vai onko paras päätös lopettaa välittömästi. Tilanne, jossa ehkäisypillereitä reagoi huonosti, voi tarjota mahdollisuuden oppia lisää kehostasi.

K

Mitä terveyshyötyjä pillereiden käytöstä on? Ja häviävätkö ne ajan myötä?

A

Ehkäisypillereillä on terveyshyötyjä, mukaan lukien munasarja- ja kohdunsyövän riskin väheneminen. Mitä pidempään ihminen käyttää pillereitä, sitä enemmän syöpäriski pienenee.

Valitettavasti jotkin ehkäisypillereiden käytön edut tulevat sen kustannuksella, että hormonaalisen epätasapainon perimmäistä syytä ei käsitellä. Esimerkiksi pillereitä käytetään usein auttamaan kuukautiskierron säätelyssä – normaalin kierron katkaisemiseksi ja kivun aikaansaamiseksi keinotekoisesti pillerin hormoneilla. Kaikki kiertoon kohdistuvat hyödyt – kierteen säätely, kouristukset, PMS:n hallinta, aknen vähentäminen, kuukautisten verenkierron vähentäminen – ovat pillereiden hallinnassa, joten kun nainen lopettaa pillereiden käytön, kaikki ennen sen aloittamista esiintyneet epätasapainot säilyvät. olla paikalla.

Ehkäisypillerit auttavat vähentämään luukatoa naisilla, joilla ei ole kuukautisia. En tarkoita vaihdevuosi-ikäisiä naisia, vaan nuoria naisia, jotka joko elämäntapojen (stressi, liiallinen liikunta ja/tai kalorirajoitus) tai hormonaalisen häiriön vuoksi ovat jättäneet kuukautiset väliin useiden kuukausien aikana. Näillä naisilla on riski saada osteoporoosi, koska hormonaalinen ehkäisy hidastaa tätä prosessia.

Joillekin naisille pillereiden käyttäminen on oikea valinta siihen, missä he ovat elämässään. Näen yliopistossa opiskelevia naisia, jotka eivät ole oikeassa paikassa elämässään tehdäkseen merkittäviä muutoksia epäsäännöllisten kiertojen, kouristuksen, raskaan verenvuodon, PMS:n tai aknen poistamiseksi. Tässä tilanteessa keskustelemme kaikista eduista ja haitoista, ja jos he ymmärtävät, etteivät he käsittele näiden ongelmien perimmäistä syytä ja ovat kunnossa, tuen heitä pillereiden käyttämisessä. Varmistan, että he saavat monivitamiinia ja probioottia, ja jokaisella vuosikerralla arvioimme uudelleen, jatkammeko vai lopetammeko pillereiden käyttöä.

K

Meille on kerrottu, ettei ole hyvä idea lopettaa pillereitä ja sitten ottaa ne takaisin – onko se totta, vai onko pillereiden tauon pitämisestä mitään hyötyä?

A

Pillereiden tauolla ei näytä olevan mitään terveydellistä hyötyä tai haittaa.

K

Onko merkkien välillä merkittäviä eroja? Entä ne laastarit, joissa kuukautiset tulevat harvemmin? Entä yleiset vaihtoehdot? Onko parasta pysyä saman merkin kanssa vai vaihtaa merkkiä ajan myötä?

A

Mitä tulee ehkäisymerkkiisi, jos se toimii sinulle, pysy siinä. Mutta on joitain huomion arvoisia eroja:

Useimmat suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ovat yhdistelmäpillereitä, jotka sisältävät estrogeenia (tyypillisesti etinyyliestradiolia) eri annoksina ja synteettistä progesteronia, joka tunnetaan progestiinina (progestiineja on kahdeksan eri muotoa). On myös minipilleri, joka sisältää vain progestiinia.

Estrogeenipitoisuus voidaan jakaa korkea-, keski- ja matala-estrogeenipitoisiin pillereihin. (Jopa suurin nykyään käytetty estrogeeniannos on huomattavasti pienempi kuin ehkäisypillereiden markkinoille tullessa käytetty annos.) Yleensä mitä korkeampi estrogeenipitoisuus on, sitä todennäköisemmin naisella on sivuvaikutuksia, kuten painonnousua, päänsärkyä. rintojen arkuus ja veritulppien kehittyminen. Vähemmän estrogeenia sisältävät pillerit voivat edistää läpimurtoverenvuotoa, emättimen kuivuutta ja lantion epämukavuutta.

Jotkut progestiinit tarjoavat enemmän suojaa aknea ja epänormaalia karvankasvua vastaan, kun taas toiset voivat vaikuttaa kalium- ja lipoproteiinihiukkaspitoisuuksiin. Kolmannen sukupolven ehkäisypillereissä (erityisesti Desogestrel ja Gesodene) oleviin progestiiniin liittyy suurempi veritulppariski kuin toisen sukupolven ehkäisypillereissä. Joten jos käytät kolmannen sukupolven ehkäisypillereitä, saattaa olla syytä keskustella, onko se sinulle paras muoto.

Ehkäisypillereitä on saatavilla niin monia muotoja, ja jokaisella on oma ainutlaatuinen reaktionsa pillereihin. Joissakin tapauksissa se liittyy estrogeenipitoisuuteen tai toisissa progestiinin muotoon, eikä ehkä ole selitystä sille, miksi yksi pilleri aiheuttaa sivuvaikutuksia ja toinen ei.

mitä tämä oikein tarkoittaa

Määrään harvoin laastarin, joka antaa estrogeenia paljon suuremmalla annoksella kuin pilleri ja jolla on enemmän sivuvaikutuksia. Sitä ei myöskään pidetä tehokkaana naisille, jotka painavat yli 198 kiloa.

Sormus on vaihtoehto, joka tarvitsee vaihtaa vain kerran kuukaudessa. Monet naiset pitävät siitä, että heidän on tehtävä jotain vain kerran kuukaudessa, mutta sormus sisältää kolmannen sukupolven progestiinia, joten riski hyytymään on suurempi kuin monissa ehkäisypillereissä.

K

Mitä vanhempien pitäisi tietää, kun heidän tyttärensä käyttävät pillereitä ensimmäistä kertaa?

A

Ehkäisypillereitä suositellaan usein nuorille ja nuorille naisille yksinkertaisena ratkaisuna epäsäännöllisiin kuukautiskiertoihin, kramppeihin, raskaaseen verenvuotoon ja akneen. Minulle määrättiin ehkäisypillereitä, kun kiertoni olivat epäsäännölliset lukiossa. Tuolloin äitini ja minä ajattelimme, että se oli niin helppo ratkaisu – minulle tuli vasta myöhemmin mieleen, että pilleri oli vain sideaine. Haluan vanhempien tietävän, että pilleri ei ratkaise kuukautishäiriöiden perimmäistä syytä ja että on muitakin vaihtoehtoja. Monet nuoret naiset ja heidän vanhempansa saattavat silti päättää valita ehkäisypillereitä, mutta kaikista mahdollisista hoidoista tulisi käydä perusteellinen keskustelu, kun pilleriä suositellaan kuukautishäiriön hoitoon.

Vanhempien on tiedettävä mahdolliset sivuvaikutukset, kuten mielialan muutokset, tiputtelu, pahoinvointi ja päänsärky. Nämä yleensä ratkeavat kolmen kuukauden kuluessa, eivätkä kaikki koe niitä. Jos vanhemmat tuntevat tyytyväisyytensä riskeihin ja mahdolliseen Band-Aid-lähestymistapaan hoitoon ja heidän tyttärensä haluavat ottaa pillerin, he voivat tukea päätöstään samalla kun he ovat tietoisia mahdollisista sivuvaikutuksista. Keskustelen myös vanhempien ja heidän tyttäriensä kanssa hyvien monivitamiinien ja probioottien ottamisesta pillereiden käytön aikana mahdollisen ravintoaineiden ehtymisen tai kasviston häiriön estämiseksi.

K

Onko muita vaihtoehtoja naisille, joille on määrätty pilleri, koska heillä on PCOS (munasarjasolujen monirakkulatauti), mutta jotka eivät halua käyttää pillereitä?

A

Joo. Ruokavalion säätäminen tukemaan tervettä insuliinin tuotantoa ja verensokeritasoja on erittäin tärkeää: PCOS-potilas reagoi hiilihydraatteihin eri tavalla kuin nainen, jolla ei ole PCOS:ää. Naisilla, joilla on PCOS, on korkeampi insuliiniresistenssi. Kun nainen kuluttaa hiilihydraatteja (jotka hajoavat sokeriksi kehossamme), verensokeritasot kohoavat ja laukaisevat insuliinin vapautumisen haimasta. Insuliiniresistenssin tapauksessa solut eivät reagoi insuliinin viestiin imeä veren sokeria. Sen sijaan keho lukee, että verensokeri on edelleen korkea, joten se vapauttaa vielä enemmän insuliinia.

Tapa muokata ruokavaliota PCOS:n metabolisen ja hormonaalisen epätasapainon korjaamiseksi on vähentää hiilihydraattien saantia. Rajoituksen aste on yksilöitävä. Kaikkien PCOS-potilaiden naisten tulisi välttää prosessoituja hiilihydraatteja, kuten leipää, pastaa, keksejä ja leivonnaisia ​​– ainakin jonkin aikaa. Jotkut naiset sietävät yhdestä kahteen ateriaa joidenkin täysjyvähiilihydraattien, kuten ruskean riisin tai kvinoan, kanssa, kun taas toisten on todellakin käytävä läpi hyvin vähän hiilihydraatteja. Hiilihydraattien vaikutus insuliinin vapautumiseen ja verensokeritasoihin muuttaa hormoneja tavalla, joka myötävaikuttaa epäsäännöllisiin kuukautiskiertoihin, akneen, karvojen kasvun lisääntymiseen ja PCOS:iin liittyviin kystisiin munasarjoihin, joten puhdas, täysruokavalio, jossa on rajoitettu hiilihydraatti, runsaasti liikunta ja lisäravinteet, jotka tukevat hormoneja ja verensokeritasoja, voivat vaikuttaa merkittävästi hormonien tasapainottamiseen ja PCOS-oireiden poistamiseen.

K

Mikä on hormoniero pillereiden ja kierukan välillä?

A

Ehkäisypillereissä olevat hormonit vaikuttavat koko kehoon ja sisältävät estrogeenia ja progestiinia tai vain progestiinia. Sinun on otettava yksi pilleri suun kautta joka päivä. Se toimii estämällä ovulaation, ohentamalla kohdun limakalvoa ja sakeuttamalla kohdunkaulan limaa.

Kierukoita on kahdenlaisia: hormonaalisia ja ei-hormonaalisia (lisää alla). Hormonaalinen IUD vapauttaa kohdussa paikallisesti synteettistä progestiinia, levonorgestreeliä. Progestiinin vapautuminen on paljon pienempi annos kuin ehkäisypillereistä vapautuva määrä. Hormonikierukka ei sisällä estrogeenia. Progestiini toimii sakeuttamalla kohdunkaulan limaa estääkseen siittiöiden pääsyn kohtuun, estämällä siittiöitä pääsemästä munasoluun ja ohentamalla kohdun limakalvoa. Se voi estää raskauden viiden vuoden ajan.

kuinka föönata kotona

Pidän parempana hormonaalista kierukkaa, jossa on paikallisesti vapautuvia hormoneja, kuin pillereitä. Koska hormonit toimivat paikallisesti kohdussa sen sijaan, että ne imeytyvät systeemisesti, tulehdusreaktioita on vähemmän ja emotionaalisia sivuvaikutuksia on usein vähemmän.

K

Mikä on paras ei-hormonaalinen vaihtoehto - kuparikierukka, kondomit, jotain muuta?

A

Kuparikierukka on loistava – se voidaan asettaa vaginaalisesti kohtuun ja se suojaa raskaudelta jopa 10 vuoden ajan. (Ei-hormonaalinen kierukka sisältää kuparia, joka on myrkyllistä siittiöille. Suurin osa siittiöistä kuolee ennen kuin ne ehtivät hedelmöittyä munasolulla. Jos hedelmöitys tapahtuu, kupari muuttaa kohdun limakalvoa, mikä estää istutuksen.) Se on erittäin tehokas estämään raskaudet. Mutta joillekin naisille se aiheuttaa raskaampia kuukautisia ja enemmän kouristuksia.

Kondomi on loistava valinta ja mikä tärkeintä, ainoa ehkäisymuoto, joka suojaa myös sukupuolitaudeilta.

Pidän myös todella hedelmällisyystietoisuusmenetelmästä. Tämä on loistava vaihtoehto naiselle, jolla on säännölliset kiertokulkunsa ja joka on innostunut oppimaan luonnollisista hedelmällisyyden merkeistä. Naiset ovat hedelmällisiä vain noin kuusi päivää kuukaudessa – enintään viisi päivää ennen ovulaatiota (eli kuinka kauan siittiöt voivat elää naisessa) ja 24 tuntia ovulaation jälkeen. Ovulaatiota edeltävänä aikana naisen kohdunkaulan neste muuttuu kirkkaaksi, liukkaaksi, märkäksi - kuten munanvalkuainen. Tänä aikana kohdunkaula nousee myös emättimen kanavassa ja pehmenee. Ja 24 tuntia ovulaation jälkeen naisen ruumiinlämpö (alhaisin lämpötilasi, joka määritetään mittaamalla lämpötila ennen nukkumaanmenoa ja kun heräät, tekniikka sisältää erityisen herkän lämpömittarin ja erittäin tarkat mittausasteet) nousee vähintään 0,5 astetta. Kun lämpötila pysyy koholla kolmena peräkkäisenä yönä, hän voi tuntea olonsa mukavaksi tietäen, että hän on ohi hedelmällisen ikkunansa.

Pidän myös FemCapista, joka on uudelleen käytettävä, hormoniton, lateksiton laite, jonka nainen asettaa emättimeen. Se on vähemmän tilaa vievä kuin kalvo. Vaatii hieman harjoittelua asettamiseen ja poistamiseen, mutta kun se on hallittu, se on hyvä ei-hormonaalinen ehkäisyvaihtoehto.

Vasektomia tai munanjohdinsidonta ovat muita vaihtoehtoja, jos pariskunnalla on lapsia. Munasolujen sidonta voi myös vähentää munasarjasyövän riskiä poistamalla munanjohtimesta sen osan, jossa munasarjasyöpä usein kasvaa.

K

Ovatko kaikki kondomit luotu samanarvoisia? Ja mikä on spermisidi?

A

Kondomit ehkäisevät raskautta ja sukupuoliteitse tarttuvia infektioita. Mikään muu ehkäisymenetelmä ei tee molempia tehtäviä, ja kaikilla kondomeilla on nämä erittäin tärkeät tehtävät. Oikein käytettynä kaikilla kondomeilla on 98 % onnistumisprosentti raskauden ehkäisyssä. Kondomeissa on joitain eroja, joista monet ihmiset välittävät: niitä on erikokoisia ja ne on valmistettu eri materiaaleista, kuten lateksista tai polyisopreenistä. Jotkut kondomiyritykset ovat sitoutuneet valmistamaan eettisiä, reilun kaupan ja vegaanisia kondomeja.

Spermisidi tappaa siittiöt ennen kuin siittiöt pääsevät kohtuun ja hedelmöittävät munasolun. Sitä voi olla monissa eri muodoissa: geelinä, kermana, vaahtona, kalvona ja peräpuikkoina. Se ei ole yksinään luotettava ehkäisymuoto. Tutkimukset osoittavat noin 75 prosentin tehokkuuden, joten parasta käyttää kondomien tai muiden suojamenetelmien, kuten FemCapin, kanssa. Spermisidi voi myös aiheuttaa ihoärsytystä, mikä voi lisätä säännöllisten infektioiden riskiä sekä sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden riskiä.

Tässä artikkelissa esitettyjen näkemysten tarkoituksena on tuoda esiin vaihtoehtoisia tutkimuksia ja herättää keskustelua. Ne ovat kirjoittajan näkemyksiä eivätkä välttämättä edusta hänen näkemyksiään höpöttää , ja ne on tarkoitettu vain tiedoksi, vaikka tämä artikkeli sisältäisikin lääkäreiden ja lääkäreiden neuvoja ja siinä määrin kuin se sisältää. Tämä artikkeli ei ole eikä sen ole tarkoitus korvata ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, eikä siihen tule koskaan luottaa erityisten lääketieteellisten neuvojen saamiseksi.