4 oppituntia, joita voimme kaikki oppia Netflixin työskenteleviltä äideiltä

Olen aina kiinnostunut ohjelmista, jotka seuraavat vauvoja tai raskautta, joten luonnollisesti uusi Netflix-ohjelma Workin’ Moms vetosi minuun. Esityksen kuvauksessa lukee,Äitiyslomaon ohi, ja näiden neljän äidin on aika palata töihin ja navigoida lapsia, pomoja, rakkautta ja elämää nykypäivän Torontossa. Itse työssäkäyvänä äitinä pidän tätä esitystä ja sen hahmoja ja heidän ainutlaatuisia kamppailuaan sekä suhteettomana ja hauskina, että myös ylivoimaisen rehellisenä.

Uutena äitinä oleminen tuo mukanaan monia haasteita. On hormonaalisia muutoksia, kehon muutoksia, henkisiä muutoksia, henkilökohtaisia ​​ja sosiaalisia muutoksia. Se voi olla paljon käsiteltävää ja hyvin hämmentävää. Workin’ Momsin kaltaiset ohjelmat voivat auttaa meitä muistamaan, että emme ole yksin tämän kokemuksen kanssa, ja auttaa meitä löytämään huumoria kohtaamissamme jokapäiväisissä haasteissa.

milloin erota ystävästä

Lisää: 11 parasta elokuvaa raskaudesta ja vauvoista

'Äitejä kohtaan on sortoa, jossa meidän odotetaan olevan kokopäiväisiä työntekijöitä ja teeskennellä, ettemme ole äitejä, ja sitten meidän odotetaan olevan kokopäiväisiä äitejä, jotka teeskentelevät, ettemme ole töissä. Samaan aikaan olemassa olevien viikon tuntien sisällä', sarjan luoja Catherine Reitman kertoi. Lajike .

Nämä ovat neljä asiaa, joita kaikki vanhemmat voivat oppia Workin’ Momsin Katelta, Annelta, Jennyltä ja Frankieltä:

Pidä itsestäsi huolta

Kun tulet uudeksi äidiksi, voi helposti unohtaa huolehtia itsestäsi kaikki ruokintaajat, vaipanvaihdot, päiväunet, pumppaus jne. Itsestäsi huolehtiminen tuntuu kaukaiselta muistolta.

Workin’ Momsissa Frankie laiminlyö omat katkeransa tunteensa hetkeksi, kunnes hän saa herätyksen ja joutuu kohtaamaan sen tosiasian, että hän on tekemisissä synnytyksen jälkeinen masennus . Asia on siinä, että monet naiset kokevat synnytyksen jälkeistä masennusta ja/tai ahdistusta eivätkä käytä aikaa, energiaa tai keskittymiskykyä auttaakseen itseään. Hoitamattomana saatat joutua jonain päivänä kaninkoloon, etkä tiedä, miten pääsit sinne, etkä vieläkään aavistustakaan kuinka korjata se.

Ole tietoinen omista ajatuksistasi ja tunteistasi, anna itsellesi tauko ja tajua tämä kartoittamaton alue, vaikka tämä ei olisikaan ensimmäinen tai toinen syntymäsi. Ensikertalaisena tai kaksivuotiaana äitinä oleminen on SUURI muutos. Äiteinä painostamme itseämme liikaa saadaksemme asiat kuntoon, mutta tärkeämpää on tuntea olonsa oikeaksi, jotta voimme olla läsnä vauvoillemme.

Työelämään siirtyminen on matka, joten ole valmis rullaamaan iskujen kanssa

Yksi esityksen ikonisimmista kohtauksista on, kun Kate pumppaa vessassa miesvaltaisessa työpaikassaan. Hän huomaa tarvitsevansa pumppaamista, jongleeraa kokouksia, yrittää pysyä yhteydessä poikaansa ja koko ajan sopeutua uuteen mieheen, joka otti loman hänen poissaolonsa aikana.

Katso tämä postaus Instagramissa

Workin' Momsin (@workinmoms) jakama viesti 19. joulukuuta 2016 klo 7.31 PST

parhaat luonnolliset aurinkosuojat kasvoille

Jotkut meistä eivät malta odottaa pääsevänsä takaisin töihin, asettumaan normaaliin elämään ja saamaan jonkin verran takaisin vanhaan rutiinimme, kun taas toiset eivät yksinkertaisesti näe mitään mahdollisuutta palata. Oli tilanne mikä tahansa, se on matka, ja on tärkeää olla joustava, ymmärtää, että saatat palata johonkin muuhun, ja yrittää rullata iskujen kanssa. Työpaikkasi dynamiikka olisi voinut muuttua dramaattisesti, kun olit poissa, ja muut ovat saattaneet ottaa haltuunsa osan aikaisemmista tehtävistäsi. On tärkeää valmistautua henkisesti siihen, että työhönpaluu voi olla sopeutumista useille ihmisille ja varata itsellesi muutama viikko palautumiseen.

Oikean henkilön löytäminen hoitamaan lastasi ei ole kävelyä puistossa

Jotkut voivat valita päiväkodin ja esikoulun, kun taas toiset voivat palkata lastenhoitaja tai käyttää perheenjäsentä. Oli tilanne mikä tahansa, niillä kaikilla on omat ainutlaatuiset haasteensa. Viime kädessä on tärkeää asettaa linja, aluksi päättää, mikä sopii perheellesi, ja pitää kiinni aseistasi.

Kate joutuu valtataisteluun lastenhoitajansa kanssa, joka päätti käyttää ravintolisää neuvottelematta häntä. Kate päättää sitten pyytää apua äidiltään, mikä johtaa aivan muihin ongelmiin. Jos et tunne olosi mukavaksi lastenhoitajasi kanssa ja huomaat heidän ylittävän rajojaan, on hyvä puhua heidän kanssaan tai löytää joku, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi. Perheenjäsenen, kuten äitisi tai anoppisi, käyttäminen on loistava tapa luoda erityisiä siteitä, mutta siihen voi liittyä monimutkaista navigointia matkan varrella. Estä epämiellyttävät tilanteet, väärinkäytökset ja loukkaavat tunteet pohtimalla, mikä on sinulle tärkeintä ja mikä on parasta perheellesi.

Suhteet voivat muuttua, ja se on okei

Ymmärrä se tosiasia, että suhteesi toisen kanssa voi muuttua vauvan syntymän jälkeen. Muutos ja kehitys parisuhteessa ovat normaaleja ja terveellisiä, mutta on tärkeää pysyä yhteydessä ja samalla sivulla.

Frankie huomaa olevansa erossa kumppanistaan ​​ja kamppailee kumppaninsa kanssa löytääkseen tasapainon kokopäiväisen äidin ja läheisyyttä . Ole herkkä tarpeidesi ja läheisesi tarpeille. Ymmärrä, että hormoneilla on suuri rooli ensimmäisten kuukausien aikana, kun tulet äidiksi, varsinkin jos imetät, ja tiedä, että tämäkin muuttuu.

Varaa aikaa suhteellesi, vaikka se olisi vain muutama minuutti päivän alussa tai lopussa yhteyden palauttamiseen. Tehkää yhdessä jotain, mikä tehostaa sinua henkisesti ja emotionaalisesti (se voi olla niin yksinkertaista kuin käytät aikaa puhuaksesi päivästäsi halaillessasi sohvalla).